ayurvedische Gesundheitsberatung by Junes
Mein Angebot als Ayurvedischer Gesundheitsberater:
Möchtest du gerne ein gesundes schönes und glückliches, sowie auch sinnerfülltes Leben führen ?
Mit unseren Lebensgewohnheiten, wie beispielsweise den Ernährungsgewohnheiten, sowie Art und Häufigkeit von Bewegung und Erholung bestimmen wir nicht nur die Qualität unseres Alltags, sondern auch unseres ganzheitlichen Wohlbefindens, sowie die von gelungenen sozialen, wie auch beruflichen Interaktionen.
Mit den Ayurvedischen Empfehlungen für die Gesundheit (Svastha) erhältst du einen ganzheitlichen individuell auf dich zugeschnittenen Überblick, wie du dein Leben in Einklang mit deiner eigenen Natur gestalten kannst, um deine Gesundheit, sowie auch deine Talente aufzubauen und zu fördern, Krankheit vorzubeugen, um gesund zu bleiben. Darüber hinaus lernst du viele Hausmittel sowie auch weitere Anwendungen für zuhause kennen.
Ich bin Junes Sami Bakkar, 25 Jahre alt, geboren in Groß–Umstadt, Deutschland, ausgebildeter Ayurvedischer Gesundheitsberater seit 2023, Mitgründer von Receive Harmony (www.receiveharmony.de) - 2021, Weltreisender, DJ und angehender Filmemacher mit Fokus auf Spiritualität, Gesundheit, Antike Geschichte und mystischen Weisheitslehren wie Alchemie, Schamanismus, Astrologie, Numerologie, Sound Healing und Energiearbeit, sowie natürlich philosophische Lehren wie auch die des Ayurveda, Meditation, Yoga und Psytrance Tanz.
Ich biete Empfehlungen zu allen Bereichen oder auch Aspekten des Lebens an. Dies ist in Bezug auf vollständiges Wohlbefinden auf allen Ebenen, also der mentalen, emotionalen, körperlichen, spirituellen und sozialen Ebene.
Gemeinsam arbeiten wir an der Förderung und Aufrechterhaltung deiner Gesundheit, sowie der Vorbeugung bzw. Prävention von Krankheit durch den Aufbau von gesunden Lebensgewohnheiten, Ernährungsgewohnheiten, Hausmittel und Leben im Einklang mit den Jahreszeiten, Tageszeiten, Lebensaltern, der derzeitigen Verfassung, sowie der eigenen Natur (Svasthavritta).
Durch die Befragung oder auch Anamnese bei unserem Erstgespräch, nach dem Kennenlernen (calendly link), kann ich deine Konstitutionsbestimmung durchführen, also dein angeborenes Verhältnis der Doshas, universeller, elementarer, energetischer Wirkprinzipien, die bspw. die Organfunktionen steuern, bzw. dein individuelles Verhältnis der diesen innenwohnenden Elemente: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.
Äther und Luft bilden das bewegliche Vata,
Feuer und Wasser bilden das veränderliche Pitta
Erde und Wasser bilden das strukturierende Kapha
Außer dem Ausgleich der Doshas und damit einhergehenden glücklichem Gleichgeweicht, bewirken die Anwendung von Kräutern, Gewürzen, Heilpflanzen, Rasayanas (revitalisierenden Tonikums) und weiterer ayurvedischer Maßnahmen die Stärkung von Prana Lebensenergie, Lebenskraft (Ojas), Immunsystem, Verdauung und Stoffwechsel durch ein aktives und starkes Agni oder auch Verdauungsfeuer, Förderung von korrektem Aufbau und Stabilität der 7 Gewebe (Dhatus) und Nebengewebe (Upadhatus), den Organen und der Optimierung der Funktionailtät der Sinne, sowie der Verarbeitung von Sinnesimpulsen.
Wir öffnen den Raum für Spiritualität und das harmonische Konzept von Körper, Geist und Seele, wobei Körper und Geist von Krankheit betroffen sein können, während die Seele als unberührter Wesenskern frei von jeglicher Krankheit weilt. Allein, die Erkenntnis, dass es da etwas in uns allen gibt, das unabhängig von Ort, Zeit und Situation Wohlauf ist, kann uns Kraft geben und nähren, sowie beruhigen und Hoffnung machen.
In der ayurvedischen Spiritualität stehen Parisha und Prakriti, das Immaterielle und das Potenzial der Kreativität aus denen heraus sich das gesamte manifeste Universem bildet, an oberster Stelle der Erschaffung. Darunter steht Mahat, die kosmische Intelligenz. Aus Mahat leitet sich Buddhi heraus, die individuelle Intelligenz. Zwischen Buddhi und dem bewussten Selbst steht Manas zum Nutzen der Sinnesfunktionen zur Verfügung. Hier befindet sich Ahamkara, welches in der ayurvedischen Lehre das Selbst darstellt oder auch die 3 geistigen Eigenschaften (Gunas), aus denen dieses besteht.
Das individuelle Verhältnis der 3 Gunas, Sattva, Rajas und Tamas nennt man Manas Prakriti, welche im Gegenteil zur Prakriti (Konstitution bzw. angeborenes Verhältnis der 3 Doshas, welches im Moment der Empfängnis bestimmt wird) wandelbar ist.
Durch geeignete Empfehlungen zur Ernährung und Verhaltensweise bringen wir die 3 geistigen Eigenschaften ins Gleichgewicht, wobei wir Sattva stärken, das harmoniefördernde Prinzip, das zu Klarheit, Frieden und Mitgefühl führt, wovon es nicht zu viel geben kann.
Rajas, das aufwühlende Prinzip der Bewegung im Geist, das für Motivation, Veränderung, Wissen und Antrieb, sowie Leidenschaft steht, bei welchem ein Übermaß jedoch Aggression, Groll und dergleichen bewirkt, gleichen wir aus diesem Grunde bewusst aus.
Tamas, das Prinzip der Stabilität im Geist, welches für Standhaftigkeit, einen starken Willen, Ruhe, Erdung, Festigkeit, Kontinuität und Gelassenheit steht, jedoch bei einem Übermaß zu Unlust, Widerwillen, Widerstand, Stumpfheit, Mangel von Wissen, Trägheit und Unbeweglichkeit führen kann, gleichen wir deshalb in besonders hohem Maße aus. Die Ungleichgewichte, sowie auch der Zustand des Gleichgewichts sind an Verhaltensmustern, Ausdruck in Sprache und dem sozialen Miteinander zu erkennen.
Dies hat einen starken Bezug zu Sadvritta, den 4 ethischen Zielen des Lebens:
1. Handeln im Einklang mit den universellen Gesetzmäßigkeiten (Dharma)
2. Das Erledigen der natürlichen Bedürfnisse (Arthi)
3. Das Erreichen von Wohlstand (Kama)
4. Das Erlangen von Freiheit im spirituellen Sinne (Moksha)
Ich werde auf alle diese Ziele, sowie deren Bedeutung noch im Detail eingehen.
All diese Empfehlungen und auch viele weitere, zu Ölanwendungen, zur Vorbereitung für die Panchakarma Kur, sowie weitere Kuren, für Massagen, Körperpflege, Meditation und Yoga, um den Kontakt zur eigenen Seele herzustellen, Glück zu empfinden und sich schön im Innen und Außen zu fühlen, erhältst du von mir in unseren Gesprächen.
Durch eine sattvische Ernährung und Lebensweise, mit Einbezug auf berufliche Aspekte ist geistige Gesundheit mit Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit möglich.
In der Ersteberatung nach unserem Vorstellungsgespräch legen wir einen Fokus, basierend auf deiner Priorität und dem Ausgleich der Vikriti, deiner derzeitigen Verfassung, deren Ausgleich immer Vorrang hat. In den Folgeberatungen, gebe ich die Empfehlungen und wir gehen auf weitere Details ein, wie spezielle Beschwerden und Anliegen.
Weitere Themenbereiche, auf die ich eingehen werde sind:
Abhilfe bei Übergewicht (Kapha Überschuss bis hin zu Adipositas und darüber hinaus), sowie bei Gewebemängeln durch eine interessante Ernährung mit exotischen Zutaten und leckeren Gewürzen, sowie Konstitutionsgerechten Nahrungsmitteln. Auch Bewegung und Erholung spielen eine große Rolle, wobei je nach Konstitution unterschiedliche Sportarten oder Bewegungsformen empfohlen werden, beispielsweise Yoga für Vata, Leichtathletik für Pitta oder Schwimmen für Kapha.
Ich werde Kochkurse, Workshops und Live-Calls halten, schreibe Blogs, erschaffe Erklärvideos und bin offen für Kooperation. Melde dich ganz einfach für einen 44 Minuten free Kennenlerngespräch bei mir an und wir sehen wo die Synergie uns hinführt.
https://calendly.com/djubakkarsynergy/44min
Ich verkaufe auch ayurvedische Produkte, wie Kräuter, Gewürze, Öle, Räucherinstrumente und weitere Hilfsmittel, wodurch du dir dein Ayurveda-Komplett/Teilset selbst zusammenstellen kannst oder direkt eine Einkaufsliste als Empfehlung erhältst.
Weitere Projekte und Tätigkeiten von Djubakkar Synergy Creations & Healthy Recommendations:
Auch sehr interessant und von hohem Potenzial sind die Phototherapie-Pflaster von LifeWave, für ein ganzheitliches Gefühl von jugendlicher Vitalität, ein starkes Immunsystem, schnelle Wundheilung, die Aktivierung junger Stammzellen und vieles mehr. Hier gibt es außerdem eine sehr Vorteilhafte Möglichkeit Distributor zu werden und nicht nur Geld beim Einkauf zu sparen, sondern auch noch selbst für ein größeres Wohlbefinden unserer Bevölkerung zu sorgen und damit Geld zu verdienen. Bei Interesse: Ich biete zum Thema Phototherapie in Kombination mit Alchemie einen Introduction Lifecall an. Der erste dieser Art findet am 22.02.24 statt.
(Link Call Anmeldung) www.lifewave.com/receiveharmony
Wir können hier gerne ein wenig handeln und sehen woraus die Zusammenarbeit bestehen kann, es wird zu diesem Thema, sowie vielen Weiteren, gerade dann wenn ein Funktionsfähiges Team entstanden ist auch immer mal wieder Live-Calls geben, um eine Struktur aufzubauen. Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen und vielleicht sogar beraten zu dürfen, alles Liebe! -
Junes
Möchtest du gerne ein gesundes schönes und glückliches, sowie auch sinnerfülltes Leben führen ?
Mit unseren Lebensgewohnheiten, wie beispielsweise den Ernährungsgewohnheiten, sowie Art und Häufigkeit von Bewegung und Erholung bestimmen wir nicht nur die Qualität unseres Alltags, sondern auch unseres ganzheitlichen Wohlbefindens, sowie die von gelungenen sozialen, wie auch beruflichen Interaktionen.
Mit den Ayurvedischen Empfehlungen für die Gesundheit (Svastha) erhältst du einen ganzheitlichen individuell auf dich zugeschnittenen Überblick, wie du dein Leben in Einklang mit deiner eigenen Natur gestalten kannst, um deine Gesundheit, sowie auch deine Talente aufzubauen und zu fördern, Krankheit vorzubeugen, um gesund zu bleiben. Darüber hinaus lernst du viele Hausmittel sowie auch weitere Anwendungen für zuhause kennen.
Ich bin Junes Sami Bakkar, 25 Jahre alt, geboren in Groß–Umstadt, Deutschland, ausgebildeter Ayurvedischer Gesundheitsberater seit 2023, Mitgründer von Receive Harmony (www.receiveharmony.de) - 2021, Weltreisender, DJ und angehender Filmemacher mit Fokus auf Spiritualität, Gesundheit, Antike Geschichte und mystischen Weisheitslehren wie Alchemie, Schamanismus, Astrologie, Numerologie, Sound Healing und Energiearbeit, sowie natürlich philosophische Lehren wie auch die des Ayurveda, Meditation, Yoga und Psytrance Tanz.
Ich biete Empfehlungen zu allen Bereichen oder auch Aspekten des Lebens an. Dies ist in Bezug auf vollständiges Wohlbefinden auf allen Ebenen, also der mentalen, emotionalen, körperlichen, spirituellen und sozialen Ebene.
Gemeinsam arbeiten wir an der Förderung und Aufrechterhaltung deiner Gesundheit, sowie der Vorbeugung bzw. Prävention von Krankheit durch den Aufbau von gesunden Lebensgewohnheiten, Ernährungsgewohnheiten, Hausmittel und Leben im Einklang mit den Jahreszeiten, Tageszeiten, Lebensaltern, der derzeitigen Verfassung, sowie der eigenen Natur (Svasthavritta).
Durch die Befragung oder auch Anamnese bei unserem Erstgespräch, nach dem Kennenlernen (calendly link), kann ich deine Konstitutionsbestimmung durchführen, also dein angeborenes Verhältnis der Doshas, universeller, elementarer, energetischer Wirkprinzipien, die bspw. die Organfunktionen steuern, bzw. dein individuelles Verhältnis der diesen innenwohnenden Elemente: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.
Äther und Luft bilden das bewegliche Vata,
Feuer und Wasser bilden das veränderliche Pitta
Erde und Wasser bilden das strukturierende Kapha
Außer dem Ausgleich der Doshas und damit einhergehenden glücklichem Gleichgeweicht, bewirken die Anwendung von Kräutern, Gewürzen, Heilpflanzen, Rasayanas (revitalisierenden Tonikums) und weiterer ayurvedischer Maßnahmen die Stärkung von Prana Lebensenergie, Lebenskraft (Ojas), Immunsystem, Verdauung und Stoffwechsel durch ein aktives und starkes Agni oder auch Verdauungsfeuer, Förderung von korrektem Aufbau und Stabilität der 7 Gewebe (Dhatus) und Nebengewebe (Upadhatus), den Organen und der Optimierung der Funktionailtät der Sinne, sowie der Verarbeitung von Sinnesimpulsen.
Wir öffnen den Raum für Spiritualität und das harmonische Konzept von Körper, Geist und Seele, wobei Körper und Geist von Krankheit betroffen sein können, während die Seele als unberührter Wesenskern frei von jeglicher Krankheit weilt. Allein, die Erkenntnis, dass es da etwas in uns allen gibt, das unabhängig von Ort, Zeit und Situation Wohlauf ist, kann uns Kraft geben und nähren, sowie beruhigen und Hoffnung machen.
In der ayurvedischen Spiritualität stehen Parisha und Prakriti, das Immaterielle und das Potenzial der Kreativität aus denen heraus sich das gesamte manifeste Universem bildet, an oberster Stelle der Erschaffung. Darunter steht Mahat, die kosmische Intelligenz. Aus Mahat leitet sich Buddhi heraus, die individuelle Intelligenz. Zwischen Buddhi und dem bewussten Selbst steht Manas zum Nutzen der Sinnesfunktionen zur Verfügung. Hier befindet sich Ahamkara, welches in der ayurvedischen Lehre das Selbst darstellt oder auch die 3 geistigen Eigenschaften (Gunas), aus denen dieses besteht.
Das individuelle Verhältnis der 3 Gunas, Sattva, Rajas und Tamas nennt man Manas Prakriti, welche im Gegenteil zur Prakriti (Konstitution bzw. angeborenes Verhältnis der 3 Doshas, welches im Moment der Empfängnis bestimmt wird) wandelbar ist.
Durch geeignete Empfehlungen zur Ernährung und Verhaltensweise bringen wir die 3 geistigen Eigenschaften ins Gleichgewicht, wobei wir Sattva stärken, das harmoniefördernde Prinzip, das zu Klarheit, Frieden und Mitgefühl führt, wovon es nicht zu viel geben kann.
Rajas, das aufwühlende Prinzip der Bewegung im Geist, das für Motivation, Veränderung, Wissen und Antrieb, sowie Leidenschaft steht, bei welchem ein Übermaß jedoch Aggression, Groll und dergleichen bewirkt, gleichen wir aus diesem Grunde bewusst aus.
Tamas, das Prinzip der Stabilität im Geist, welches für Standhaftigkeit, einen starken Willen, Ruhe, Erdung, Festigkeit, Kontinuität und Gelassenheit steht, jedoch bei einem Übermaß zu Unlust, Widerwillen, Widerstand, Stumpfheit, Mangel von Wissen, Trägheit und Unbeweglichkeit führen kann, gleichen wir deshalb in besonders hohem Maße aus. Die Ungleichgewichte, sowie auch der Zustand des Gleichgewichts sind an Verhaltensmustern, Ausdruck in Sprache und dem sozialen Miteinander zu erkennen.
Dies hat einen starken Bezug zu Sadvritta, den 4 ethischen Zielen des Lebens:
1. Handeln im Einklang mit den universellen Gesetzmäßigkeiten (Dharma)
2. Das Erledigen der natürlichen Bedürfnisse (Arthi)
3. Das Erreichen von Wohlstand (Kama)
4. Das Erlangen von Freiheit im spirituellen Sinne (Moksha)
Ich werde auf alle diese Ziele, sowie deren Bedeutung noch im Detail eingehen.
All diese Empfehlungen und auch viele weitere, zu Ölanwendungen, zur Vorbereitung für die Panchakarma Kur, sowie weitere Kuren, für Massagen, Körperpflege, Meditation und Yoga, um den Kontakt zur eigenen Seele herzustellen, Glück zu empfinden und sich schön im Innen und Außen zu fühlen, erhältst du von mir in unseren Gesprächen.
Durch eine sattvische Ernährung und Lebensweise, mit Einbezug auf berufliche Aspekte ist geistige Gesundheit mit Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit möglich.
In der Ersteberatung nach unserem Vorstellungsgespräch legen wir einen Fokus, basierend auf deiner Priorität und dem Ausgleich der Vikriti, deiner derzeitigen Verfassung, deren Ausgleich immer Vorrang hat. In den Folgeberatungen, gebe ich die Empfehlungen und wir gehen auf weitere Details ein, wie spezielle Beschwerden und Anliegen.
Weitere Themenbereiche, auf die ich eingehen werde sind:
- Soziales Umfeld,
- Kleidung,
- gesunde Sexualität,
- Förderung von gesundem Schlaf, •berufliches, also auch gesunde Lebensweise am Arbeitsplatz und Beratungen für einen ganzen Betrieb oder eine Gesellschaft,
- diee Verwirklichung der eigenen Kreativität, das Ausleben der Hobbys zu geeigneten Tageszeiten und das Besprechen von geeigneten Themenbereichen die auf eigenes Interesse treffen,
- das Praktizieren von Achtsamkeit im Geist und Ausdruck
- das Erlernen von Sprach- und Kommunikationstechniken, die gewaltfrei sind, Frieden, Mitgefühl, Verständnis und Wohlergehen fördern,
- In allen Bereichen das richtige Maß zu finden, um im Gleichgewicht zu verweilen,
- reinigende und ausleitende Verfahren (Samana), sowie ausgleichende und lindernde oder auch harmonisierende Verfahren (Sodhana) als möglicher Weg
- Begleitung bei Krankheiten, insbesondere chronischen Erkrankungen des Immunsystems, jedoch keine Diagnosen oder Behandlung, da dies als Gesundheitsberater nicht in den Bereich meiner Tätigkeit fällt.
Abhilfe bei Übergewicht (Kapha Überschuss bis hin zu Adipositas und darüber hinaus), sowie bei Gewebemängeln durch eine interessante Ernährung mit exotischen Zutaten und leckeren Gewürzen, sowie Konstitutionsgerechten Nahrungsmitteln. Auch Bewegung und Erholung spielen eine große Rolle, wobei je nach Konstitution unterschiedliche Sportarten oder Bewegungsformen empfohlen werden, beispielsweise Yoga für Vata, Leichtathletik für Pitta oder Schwimmen für Kapha.
Ich werde Kochkurse, Workshops und Live-Calls halten, schreibe Blogs, erschaffe Erklärvideos und bin offen für Kooperation. Melde dich ganz einfach für einen 44 Minuten free Kennenlerngespräch bei mir an und wir sehen wo die Synergie uns hinführt.
https://calendly.com/djubakkarsynergy/44min
Ich verkaufe auch ayurvedische Produkte, wie Kräuter, Gewürze, Öle, Räucherinstrumente und weitere Hilfsmittel, wodurch du dir dein Ayurveda-Komplett/Teilset selbst zusammenstellen kannst oder direkt eine Einkaufsliste als Empfehlung erhältst.
Weitere Projekte und Tätigkeiten von Djubakkar Synergy Creations & Healthy Recommendations:
- Ich arbeite an einem Community Center und einer Community Platform für spirituell interessierte Lichthelferchen, oder neugierige Wissensbegeisterte, die zusammen etwas Weisheit erlangen möchten.
- Zukünftig gibt es dann ein Ayurveda, Alchemie und Schamanismus Retreat, mit Möglichkeiten zur Bewegung wie Yoga, Movement, ein wenig Workouts, Schwimmen, Trampolin und
- Psydance (wöchentlicher Psydance Unterricht auf dem Future Jungle Trance Floor, also Üben von Freestyle Tanz zu psychedelischer Musik wie Psytrance, Hitech, Psydub, Jungle Trance (Ragge Drum & Bass/ Icaros + Psytrance)
- Wöchentliche Psydance Practices finden auch gerade in Pisac, Perú @Tayta Wasi statt.
- Einbezug auf weitere Musik- und Tanzrichtungen, sowie Psytoys als auch Möglichkeiten für Musikvideos und Festivalauftritte.
- Förderung von Kreativität durch Musik und Schmuck machen, Zeichnen, Filmen und Schreiben.
- Das Leben in Einklang mit den Elementen durch eine natürliche Selbstversorgung von allen Bedürfnissen.
Auch sehr interessant und von hohem Potenzial sind die Phototherapie-Pflaster von LifeWave, für ein ganzheitliches Gefühl von jugendlicher Vitalität, ein starkes Immunsystem, schnelle Wundheilung, die Aktivierung junger Stammzellen und vieles mehr. Hier gibt es außerdem eine sehr Vorteilhafte Möglichkeit Distributor zu werden und nicht nur Geld beim Einkauf zu sparen, sondern auch noch selbst für ein größeres Wohlbefinden unserer Bevölkerung zu sorgen und damit Geld zu verdienen. Bei Interesse: Ich biete zum Thema Phototherapie in Kombination mit Alchemie einen Introduction Lifecall an. Der erste dieser Art findet am 22.02.24 statt.
(Link Call Anmeldung) www.lifewave.com/receiveharmony
Wir können hier gerne ein wenig handeln und sehen woraus die Zusammenarbeit bestehen kann, es wird zu diesem Thema, sowie vielen Weiteren, gerade dann wenn ein Funktionsfähiges Team entstanden ist auch immer mal wieder Live-Calls geben, um eine Struktur aufzubauen. Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen und vielleicht sogar beraten zu dürfen, alles Liebe! -
Junes
Cart
Close
Back
Account
Close
Currency